Wiele osób prawie cały rok czeka na wymarzony urlop, wypoczynek. Niektórzy odkładają fundusze na egzotyczne eskapady przez większość roku. Dobrze jeśli zaplanowany, długo oczekiwany i zasłużony wyjazd, spełni oczekiwania. Niestety jak pokazują badania, wiele osób nie potrafi już odpoczywać, przebywać z bliskimi, relaksować się i czerpać przyjemność z wolnych od pracy chwil. Pierwsze sygnały takiej sytuacji można dostrzec, kiedy weekendy bez pracy, świąteczne przerwy, stają się udręką, pustym czasem, którego nie ma czym wypełnić. Nie warto tłumaczyć sobie tego zmęczeniem i czekać na urlop jak na wybawienie. Dwa czy trzy tygodnie bez biura, firmy, służbowego samochodu, komórki czy laptopa, pokazują, że niestety, ale nie bardzo umiemy się relaksować. Oddalone do siebie rodziny, dzieci zajęte swoimi sprawami, małżonkowie skupieni na swoich problemach, na słonecznej plaży czy górskim szlaku nie potrafią się odnaleźć. Dlatego planując urlop, warto wcześniej skupić się na sobie, rodzinie, potrzebach bliskich, spędzać wolne chwile, weekendy na wycieczkach, wspólnych spacerach. Wówczas wymarzony urlop na greckiej plaży czy nad brzegiem Bałtyku, na który wydaje się niemałe kwoty, pozostawi miłe wspomnienia, a nie tylko kilka zdjęć, rozczarowanie i debet na koncie.